ぎっくり腰とは?

こんにちは!はな整体院です。

 

天気が悪い日が続くと、身体も不調が出てきたりしませんか?

だるくて重い身体には、十分な休息とリンパマッサージなんかがおすすめですよ♪

 

みなさんはぎっくり腰を聞いたことありますか?

 

正式には急性腰痛といいます。

その激しい痛みから、欧米では【魔女の一撃】なんて呼ばれ方をしています。

ほとんどが1週間から2週間ほどで自然に治っていきますが、

なかなか治らなかったり、しびれなどの症状が出てきたら、

違う病気かもしれないので、早めに受診しましょう。

 

よく聞くぎっくり腰ですが、なぜ起こってしまうのでしょうか?

重いものを持った時などに起こりやすいぎっくり腰。

立ち上がろうとしただけだったり、少しお辞儀をしただけや

しゃっくりをしただけでもぎっくり腰になってしまうことがあるのです!!

その主なきっかけは、背中の筋肉や、筋膜の損傷がほとんどです。

腰に力が入らず、座り込んでしまうような状態は、肉離れが生じている場合があります。

この時に無理をしてしまうと椎間板や椎間関節などの損傷を招いてしまい、

椎間板ヘルニアを引き起こしてしまうので注意しましょう。

 

筋肉が緊張していたり疲労がたまっていると、

普段から運動をしている人でもぎっくり腰になってしまうことはあり得ます。

自分は大丈夫などと過信せず、マッサージやプロの手を借りて身体を整えて、

ケアをしてあげましょう。

 

店舗情報
はな整体院
住所
〒350-0838
埼玉県川越市宮元町35−5

電話番号
049-222-7335

営業時間
10:00~20:00

定休日
日、月曜日

ご予約はこちら

関連記事

  1. 便秘の原因って?

  2. 冷え性改善

  3. リンパケアでスッキリしませんか?

  4. 文化の日ですね!

  5. 猫背が原因で起こる様々なこと

  6. 目の愛護デー

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)