疲れが取れない原因は?

こんにちは!はな整体院です。

 

明日から3連休だという方も多いのではないでしょうか?

3連休にお出かけする方は、はな整体院で1週間の疲れを癒してから

お出かけされてはいかがでしょうか?

 

最近は天気が悪い日が続いて、身体がだるくて辛い疲れが取れないなんて方はいませんか?

ストレスをうまく発散できないいくら寝ても疲れが取れない・・・

そういう状態で過ごしてしまっていませんか?

半年以上続いている方、それは慢性疲労かもしれません。

 

自分では原因がわからず、だけど『体が疲れている』というだけで

病院を受診するのは気が引ける方もいますよね?

ですが、放っておくと様々な不調が起こってしまうのです。

身体の疲れ・ストレスの蓄積で

頭痛発熱不眠不安感や脱力感・さらには鬱の症状が出てきてしまう場合があります。

 

しっかりとした食事・睡眠・適度な運動を行っていれば、

疲労をためずに健康状態を維持できると思いますが、

年々慢性疲労の方が増えてきているような気がします。

 

その原因の一つとして、姿勢の悪さ体のバランスが崩れていることが考えられます。

姿勢が悪いと血行の悪化につながります。

血行が悪くなってしまうと、良質な睡眠がとれずに疲労が溜まってしまうのです。

 

はな整体院でしっかりと悩みをヒアリングして、

その情報から実際に触れて整えてほぐしていきます。

体が軽くなったと実感していただけるように施術してまいります。

オイルを使ったリンパケアも行っているので、ぜひお試しくださいね。

 

店舗情報
はな整体院
住所
〒350-0838
埼玉県川越市宮元町35−5

電話番号
049-222-7335

営業時間
10:00~20:00

定休日
日、月曜日

ご予約はこちら

 

 

関連記事

  1. 無意識の時のクセ

  2. ほうれい線は生活習慣で予防できる!?

  3. 産後の体を労いましょう!その2

  4. テスト投稿

  5. 冷えは万病のもと

  6. 便秘の改善方法

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)