つらい寝違えについて

こんにちは!はな整体院です。

 

この3連休はみなさんはどのようにして過ごすのでしょうか?

まだご予定がない方は、ぜひはな整体院に癒されに来てくださいね!

 

 

みなさんは眠っていて目覚めたときに、首から肩にかけて

寝違えを起こしたことはありませんか?

動かしていたい場合もあれば、痛くて全く動かせない場合もあります。

 

・睡眠中に不自然な体制になって、一部が血液不足になっている

・頸椎の後ろの関節の椎間関節に炎症が起こる

・前日にいつもはしない激しい運動をする

 

などと原因は様々ですが、外傷ではありませんね。

いわゆる首の捻挫です。

いずれも当てはまらない場合は、寝具に原因があるかもしれませんね。

 

軽度の寝違えなら放置していたらいつの間にか治っていたという場合もありますが、

後日また再発という場合がありますので、

身体に不調・違和感があったら早めにご相談くださいね。

 

痛みが出ている部分とは違うところに原因がある場合もありますので、

しっかりとヒアリングをして、改善を早めるようにお手伝いいたします。

 

もし寝違えになってしまった場合は

痛めた部分を冷やす

脇の下の神経圧迫を解放させる

ことが大切になってきます。

肩や首を無理にストレッチさせたり、お風呂で温めたりするのは良くないです。

 

プロの手でしっかりと痛みにアプローチしていけるようにいたします。

癒しの時間をお求めの方は、ぜひはな整体院へ。

 

店舗情報
はな整体院
住所
〒350-0838
埼玉県川越市宮元町35−5

電話番号
049-222-7335

営業時間
10:00~20:00

定休日
日、月曜日

ご予約はこちら

 

 

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