こんにちは！はな整体院です。

もう１０月に入りましたね！

９月は台風や雨が多かったように思いますが、みなさんは大丈夫だったでしょうか？

体調崩された方はしっかりと休んでくださいね！

今回は四十肩・五十肩についてご説明していきたいと思います。

まず医学的には『肩関節周囲炎』と呼ばれていて、

発症する年齢が違うだけで、四十肩も五十肩も同じ症状です。

「肩が痛くて腕が上がらない」

「急に肩の周りに強い痛みを感じる」

という方は、四十肩・五十肩が発症したサインかもしれません。

何の前触れもなく強い痛みが発生して、片側の肩周辺に指の先まで痺れてしまうような

激しい痛みが数日間～数週間続く【急性期】と、

肩を動かしづらいのが続いて、鋭い痛みではなく鈍い痛みが続く【慢性期】に分かれています。

一般的には数週間から長くても１年ほどで自然に治る場合がありますが、

肩関節の可動域が狭くなってしまっている場合が多いです。

対処法としてはぬるめのお風呂に浸かってゆっくり温めたり、肩を冷やさないようにするのが良いでしょう。

ストレッチや軽い運動をすることで予防ができると思うので、

無理のない範囲でやっていきましょう。

痛くないから、まだ若いからといって油断していると、

普段の生活に差し支えてしまうようになってしまうので、

違和感を感じたらすぐにはな整体院へいらっしゃってくださいね！

根本から改善していけるようにお手伝いさせていただきます。

店舗情報
はな整体院
住所
〒350-0838
埼玉県川越市宮元町35−5

電話番号
049-222-7335

営業時間
10:00~20:00

定休日
日、月曜日

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